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數千名華人聚集在法國巴黎街頭抗議,要求警方對上周法警擊斃華裔男子劉少堯(Liu Shaoyo,音譯)一事說明,這次的事件也正式引爆該國華裔社區長期以來對種族歧視對待的憤怒。群眾周日(2日)在巴黎共和國廣場(Place de la Republique)集會,以白花追悼死者。
綜合外媒報導,巴黎警方表示大約有6,000人參與這次的抗議集會,主要是由法國當地幾個華人協會組織主辦,也和上次的集會一樣抗議民眾和警方發生零星衝突。據法新社攝影師說,示威者向安全部隊成員扔瓶子、雞蛋和水果,警方也以催淚瓦斯回擊。
法警殺害劉姓華裔男子雙方說法兩極,法國警方稱,當時接獲報案疑似該男子家中有暴力衝突,開門後卻遭到劉姓男子以剪刀攻擊,為了最新自保才開槍,卻不幸擊斃男子;劉男的女兒則說,當時父親略有酒意正在殺魚,才會手持剪刀,但來臨檢的警察卻不事先確認,第一時間開槍射殺。死者家屬的辯護律師左勃(Calvin Job)也駁斥警方說法。
這起事件引起法國華裔社區連日抗議,抗議者聚集在廣場揮舞旗幟,上頭寫著「殖民主義警察」及「快醒醒法國亞裔群眾」據法國《巴黎人報》報導,法國情報機構對內安全總局(DGSI)則認為巴黎的抗議活動已經被當地黑社會組織滲透,企圖以幫派的組織優勢來擴大對整個華裔社群的影響力。
目前法國當局仍在調查該起事件,北京當局日前也呼籲「應保護法國當地中國公民的安全及合法權益。」旅法華人協會的鄭先生(Sacha Lin Jung)則說,我們要持續施壓,支持受害家屬尋求真相,並打擊警察暴力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒,台灣的「三明治媽媽」好憂鬱!一名49歲職業婦女,家有老小,工作快20年,卻因為老公一人扛不住經濟壓力,不敢輕言退休,調新單位後壓力更大,2年間暴食胖了15公斤,常想哭、全身痠痛、失眠,就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒,想遠離憂鬱,最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施新品上架佳佐說,門診觀察發現,近幾年因為工作職場壓力大,導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們,求診比率大幅增高,約增加2至3成之多。
像該名職業婦女,因為工作調新單位,壓力大,幾乎每晚8點以後才回家,表現又無法獲得上司的肯定,考績影響無法調離,心中苦悶無解,這2年身心俱疲,不但對事情提不起興致,還不自覺暴食胖了15公斤,平日失眠,到了周末又怎樣也睡不飽,診斷為憂鬱症後,目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示,一旦壓力缺乏良好的紓發管道,可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變,進而變成緊張、焦慮的心情日益加重,最後容易憂鬱症上身,而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬,或易怒、沒耐心、容易疲勞等,若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒,遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱,且當察覺自我情緒與過去不同,無法自我控制時,儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰!施佳佐說,升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,雖然在吃的當下滿足了口慾,短暫有舒服感,卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡,且累積在身體裡無法幫助代謝,事後只會令人感覺「沈重」,另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮,醫師建議可以多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。
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